2023/12/16体力測定@大阪府立伯太高校体育館

年間に3回行う予定にしていた2測定(10m•20m走タイム、YO-YOテスト)の最終3回目。

トレーナーの平山蓮氏が、定期的に測定し記録して、同年代の日本代表の平均値と比較してくれる。

個人的にパーソナルトレーナーとして、蓮氏に相談して、自分を鍛えたい選手は是非利用して下さい。

当たり前だが、1年で随分成長してるよね。